昨日の夜中2時ころ目を覚ましたら、突然お腹が痛くて・・・

お腹の右側の骨盤の横あたりに鈍痛が。

結構激しい痛み。

それでも冷えかなぁなんて思って、起きて靴下を履いたりしてみたけど、なかなか治まらない。

それで、勝手に風邪ということにして、風邪薬を飲んでみました。

私は、良い悪いはともかくとして、何か急に体調が悪くなったら、とりあえず風邪薬を飲むことにしています。

初期の頃に飲む葛根湯で、多少痛み止めなども入っているので、どこかが軽く痛くても消えるだろうという読み。

それでも30分くらい悶絶していたけど、そのうち痛みがスーっと引きました。

風邪薬でもだめなら、もっと強い痛み止めを飲もうと思っていたけど、そこまでじゃなかったみたい。

しかも、私は痛みに割りと強い方なので、これはタダごとじゃないのかも？なんて思いつつ。

何だったんだろ～な(^_^;

痛みは少しずつ下に下がって行った気がしたので、やっぱりお腹を壊した系だったのかな。

このところ寒い日が続いているし、寒いのに帰ってきてから冷たい飲み物を飲んだり、ちょっと対応が甘かったかも。

ホントに救急車呼ぶまででもないけど、救急病院に行くにはどうしたらいいんだっけとか、119番にかけていいかどうか聞く番号ってあったっけなど、いろいろ考えてしまいました。

右だから盲腸じゃないのって感じですが、手術のときに虫垂は取っているので、そのはずないし。

今もお腹が少し痛いけど・・・

やっぱり風邪かも。なんて。

一人で夜中に急に具合が悪くなるとやっぱり、薬とかちゃんと揃えておかないとな。

と思ったりした夜でした。

私は、お化粧直し用にパウダーファンデーションを持ち歩いています。

そういう方も多いと思うんですが、私にとっては、ケースもすごく大事です。

若い頃は、ディオールとかシャネルとか、シックなケースが好きだったんですが、今好きで持ち歩いているのがダントツにかわいいプリマヴィスタです。

これはだいたい可愛いもの好きの方なら、同じ意見だと思います。

ちょっと変わった形でかわいいのがベネフィーク。

真っ白なんですが、3Dアートっぽいお花がくっついているのがかわいい。

結局可愛いなと思うところのケースのブランドを買っているんですが、実は中身のファンデの形が同じっていうブランドがいくつかあるので、ケースと中身は違うブランド・・・っていうのもできないことはないです。

ただ、たまたま合った！位ならいいですが、ケースだけ買って、他の同じ大きさのでよ誘うのを探す・・・というのは少し面倒ですよね。

保湿が大事・・・なんて言ってもこれは一年中のこと。

ですよね。

でも、私はこの時期が一番乾燥するかも。

最近調子いいって思っていたから、この秋はなんとか乗り切れそうって思ったけどダメだった。

この間、外出して戻って、鏡を見たら、右側の頬の下というか、顎のあたりがカサカサに皮がむけていた・・・(*´д｀*)

顔全体に行き渡るように化粧水やクリームをつけているつもりで、行き渡ってないんだろうかね。

手の全体に化粧水を付けて、顔に乗せるんだけど、指先って思うように動くけど、手のひら側は上手く付いていないんですよね。

なので、下の方も指先を使って付けるようにしたほうがいいですよね。

あと、化粧水は、やっぱり押し込むように付けたほうがいいみたいです。

同じ化粧水でもハンドプレスするのとしないのとではけっこう違います。

それから、基礎化粧品と同じくらい大事なのがファンデです。

ファンデも乾いてしまうものと保湿力の高いファンデとはかなりちがいます。

私は、暖房入れると同時くらいに、保湿系のファンデに変えます。

今年は少し早めの、10月の初旬の気温がぐっと下がったときから変えました。

今年の夏も終わってしまいました。
とはいえ、今年も残暑が厳しく、まだ誰もが夏だと思っているでしょうね。
まぁ、晩夏ともいえるのかもしれない。

街の中はすっかり秋物。
ちょっと夏物が欲しいなって思って立ち寄ったけど、夏の服はほとんどなかった。

そろそろ口紅も秋らしい新色がでるのかな。
７月に入ってから、美白を頑張っていたので、あまり日焼けしていないと思う。
白肌を作って、秋の実みたいな色の口紅を塗りたいなーと思ってます。

春からダイエットをしてるんですが、3キロ痩せました。
でも、ここに来て少し体重が増えた(・・;)
たぶん、毎週行ってるビアガーデンが原因のような・・・
お酒も飲むけど、食べるものが全体的に脂っこい。
少し涼しくなると食欲が出てくると思うので、今のうちちゃんと戻しておこう。

お肌の乾燥。

夏なのに、肌がカサカサする。

お肌って、外からヘンなもんが入ってこないように、

そして、内側の水分などを保つように、

複雑な構造になっているんだって(~_~;)

それは結構死んでる感じの細胞なのに、

そんなにしっかりと、人間を守ってくれてる。

肌の表面ってスゴイね。

人体の不思議だよね。

それで、その複雑な構造の間を埋めているのがセラミド。

セラミドは大事なんだよね。

でも、年とともに減っていくらしい。

そうすると、その複雑な構造が破壊されちゃう。

そして、隙間から水分が逃げて、乾燥肌・・・・

セラミド入の化粧水なら

＞＞ここでみつけた化粧水

のとかがおすすめです。

私はこれでかなり良くなりました。